تماس از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب
تماس با تلفن ثابت از تمام کشور 9099071613
افزایش تمرکز با ایستاده درس گوش دادن
"سامانه صدای مشاور تحصیلی"
مشاوره دهنده تخصصی دانش آموزی
برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره 9099071613 تماس بگیرید.
تماس از 8 صبح تا 12 شب
حتی ایام تعطیل
افزایش تمرکز با ایستاده درس گوش دادن
محققان پیش از این برای مبارزه با چاقی خواستار ممنوعیت استفاده از میز و نیمکت برای نشستن دانش آموزان شده بودند.
اکنون یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد که رهایی از نیمکت برای نشستن دانش آموزان، تمرکز آنها را در کلاس بیشتر می کند. محققان مرکز علوم بهداشتی A&M متوجه شدند، زمانی که دانش آموزان ایستاده به درس گوش می دهند، تمرکز آنها تا 12 درصد افزایش می یابد. از سوی دیگر انجمن پزشکی آمریکا اعلام می کند که نشستن طولانی مدت برای سلامت انسان مضر است.
این انجمن گزینه های دیگری را برای پیشگیری از نشستن طولانی مدت ارائه داده است که از جمله آنها می توان به میزهای ایستاده اشاره کرد.
مطالعاتی که در سطح جهان انجام شده است نشان می دهد که مردم به طور متوسط 7.7 ساعت را در روز بطور نشسته طی می کنند و برخی برآوردها نشان می دهد که مردم تا 15 ساعت در روز می نشینند.
این درحالی است که ایستادن مانند راه رفتن سبب افزایش انرژی، سوزاندن کالری بیشتر، افزایش گردش خون،سوخت و ساز بدن و تناسب اندام می شود.
لینک های مرتبط
موضوعات سایت
صدای مشاور تحصیلی
مرکز مشاوره تحصیلی آموزشی و تلفنی
مشاوره تخصصی درتمامی زمینه های/ کنکورسراسری/ بدون کنکور/آزمون کارشناسی ارشد/ آزمون دکتری / تیزهوشان / نمونه دولتی / تحصیل در خارج/نظام مهندسی / دانشگاه آزاد / دانشگاه پیام نور / دانشگاه غیرانتفاعی /9099071613
تمامی حقوق این وبسایت محفوظ بوده و متعلق به سامانه مشاوره تحصیلی میباشد.
طراحی سایت و بهینه سازی توسط شرکت طراحی پرتو
نرخ مشاوره %30 ارزانتر از بقیه
سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید
سوالات کاربران