استرس

مدیریت کردن استرس و هیجان

هیجان - استرس- راهای مباره با استرس- کاهش سطح هورمون کورتيزول- کنترل استرس - مشاوره کنترل استرس - مشاور کنترل نگرانی - مشاوره کنترل اضطراب

۱۳۹۱/۱۲/۱۹

هشدار به دانشجویان شب امتحانی!!

۱۳۹۳/۶/۱۰

بررسي رابطه سلامت رواني با سبكهاي مقابله بااسترس در دانشجويان دانشكده پرستاري دانشگاه آزاد اسلامي واحدكرمان

۱۳۹۵/۳/۱۸

مهارت مقابله با استرس

استرس- راههای مقابله- هیجان مدار سالم و ناسالم- ویژگی های افراد مقاوم

۱۳۹۴/۱۱/۱۹

با چه راهکاراهای می توان استرس کنکور را از بین برد

کنکور- داوطلبان کنکور- چگونگی از بین بردن استرس کنکور

۱۳۹۴/۱۱/۲۰

دلایل اصلی استرس و هیجان در داوطلبان کنکور

کنکور- داوطلبان کنکور- استرس داوطلبان کنکور

۱۳۹۵/۲/۱۴

راهکارهای کاهش اضطراب و استرس برای کنکوری ها

استرس- اضطراب- کاهش استرس

۱۳۹۲/۲/۱۸

روشهاي پيشگيري از استرس و اضطراب امتحان

اضطراب امتحان نوعي خود اشتغالي ذهني است كه خود كم انگاري و ترديد در مورد توانائيهاي فرد را به همراه دارد و اغلب باعث ارزيابي منفي و عدم تمركز حواس و واكنشهاي جسماني نامطلوب مي شود.

۱۳۹۲/۲/۲۱

شرایط استرس زا در فصل امتحانات و راه های مقابله با آن

با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانش آموزان هم شروع می شود. آنان در هر سن و سالی که باشند بازهم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می گیرد دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند. گروهی از دانش آموزان عصبانی، افسرده، پریشان، ناراحت و مضطرب می شوند و گروهی دیگر، چنان آشفته و نگران می شوند که پاسخ سوالات ساده را هم از یاد می برند.

۱۳۹۶/۳/۲۸

روش های کاهش استرس برای داوطلبان کنکور سراسری 95-96

کنکور سراسری 95 ، مشاوره کنکور سراسری95 ، قبل از کنکور 95 ، استرس کنکور ، استرس کنکور سراسری ، برنامه ریزی کنکور ، برنامه ریزی کنکور سراسری ، برنامه ریزی کنکور آزاد، برنامه ریزی رتبه برتر کنکور ، برنامه ریزی رتبه های برتر کنکور ، جدول برنامه ریزی رتبه تک رقمی کنکور ، برنامه کنکور 95 ، برنامه ریزی کنکور سراسری95 ، برنامه ریزی کنکور ازاد95 ، کتب کمک درسی کنکور ، منابع کنکور ، منابع کنکور95 ، منابع کنکور ریاضی 95 ، منابع کنکور تجربی95 ، منابع کنکور انسانی ، منابع کنکور انسانی 95 ، منابع تست کنکور ، منابع تست کنکور95، تست کنکور ، تست کنکور95 ، تست کنکور ریاضی، تست کنکور ریاضی95 ، تست کنکور تجربی، تست تجربی95 ، تست کنکور تجربی95،تست انسانی95 ، تست کنکور انسانی، منابع تست انسانی ، منابع تست کنکور انسانی95 ، لیست منابع کنکور95 ، زمان ثبت نام کنکور ،زمان ثبت نام کنکور95 ، زمان ثبت نام کنکور95 ، زمان نحوه ثبت نام کنکور، زمان نحوه ثبت نام کنکور95 ، زمان چگونگی ثبت نام کنکور95 ، تاریخ زمان نحوه ثبت نام کنکور 95 ، نحوه ثبت نام کنکور 95 ، مدارک ثبت نام کنکور95 ، مدارک لازم کنکور95 ، جزییات ثبت نام کنکور95 ،زمان ازمون کنکور95 ، زمان کنکور95 ، زمان برگزاری ازمون95 ، برنامه رتبه برتر ازاد 95 ، برنامه رتبه برترازاد95 ، برنامه ریزی رتبه های برتر کنکورازاد95 ، ، برنامه ریزی رتبه های برتر کنکور93 ، برنامه ریزی رتبه 1 کنکور سراسری ، برنامه ریزی رتبه های اول کنکور، نمونه سوالات کنکور، دانلود نمونه سوال کنکور ، نمونه سوال کنکور95 ، نمونه سوال کنکور 95 ، دانلود نمونه سوالات کنکور سراسری95 ، دانلود نمونه سوالات کنکور سراسری93 ، دانلود نمونه سوال 10 سال اخیر کنکور ، سوالات کنکور 93 ، سوالات کنکور93، دانلود سوالات کنکور سراسری ، دانلود سوالات کنکور93 ، دانلود سوالات کنکور92 ، دانلود سوالات کنکور 92 93 ، تست معتبر کنکور ، تست معتبر کنکور سراسری ، کتب تست کنکور ، کتب منابع کنکور ، حذفیات کنکور، حذفیات کنکور95 ،تست کتابهای جدید کنکور ، تغییرات کنکور ، اصول برنامه‌ريزي کنکور ، برنامه ریزی كامل براي موفقيت در كنكور 95

۱۳۹۵/۱۲/۵

راه های مقابله با هیجانات شدید

درست است که آدم باید هیجانات خودش را بیان کند و ابراز کردن احساسات و هیجانات یک مهارت است. اما هیجانات شدید می تواند هم به خودتان آسیب برساند هم به دیگران. با سامانه صدای مشاور در تماس باشید

۱۳۹۴/۱۱/۱۴

راه های مقابله با استرس در دانش آموزان با استفاده از تغذیه مناسب

۱۳۹۲/۳/۸

راهکار های مقابله با استرس امتحان

۱۳۹۲/۳/۱۱

راهکار های مقابله با استرس دورا امتحانات

۱۳۹۴/۱۱/۲۰

راهکارهای موثر برای غلبه بر استرس و اضطراب کنکور

غلب دانش‌آموزان چند هفته قبل از شروع کنکور حالاتی از خود نشان می‌دهند که وجود اضطراب و نگرانی در آنهاست که متأسفانه گاه همین امر منجر به ایجاد شرایط بحرانی در خانواده و در برخی موارد باعث از بین رفتن تمام تلاش‌های ماهانه و حتی سالانه دانش‌آموز می‌شود.

۱۳۹۲/۳/۲۵

چگونه برای کنکور 92 خوب تست بزنیم؟

سامانه صدای مشاور به نقل از :همیشه این سوال برای دانش آموزان پیش می آید که چرا در خانه خوب می توانیم تست بزنیم آما در آزمون های آزمایشی با مشکل مواجعه می شویم.

۱۳۹۳/۴/۹

روز های پر از استرس روزهای نزدیک به کنکور

کنکور- اضطراب کنکور- روزهای نزدیک به کنکور - استرس - راه کاهش استرس - استرس کنکور - تاثیر استرس در کنکور -

۱۳۹۲/۴/۲

اگر كنكوري ها سرجلسه آزمون دچار استرس شدند چه كاري انجام دهند؟

۱۳۹۲/۴/۲

با استرس و اضطراب کنکور هماهنگ شویم

۱۳۹۴/۱/۲۴

داوطلبان کنکور برای کاهش استرس و دستپاچگی در کنکور چه کار باید بکنند؟

۱۳۹۲/۴/۲۴

رفتار شناسی کودکان مشکل دار

درشرایط فعلی درصد بالایی ازوالدین فاقد آموزش های سازمان یافته صلاحیت تخصصی برای برخورد با معضلات وناهنجاری رفتاری کودکان اعم ازپرخاشگری، بی قراری، تنبلی، کمرویی، دزدی و… هستند.

۱۳۹۳/۱۱/۸

راه های رفع استرس دردوران تحصیل چگونه حاصل می شود؟

راه های رفع استرس دردوران تحصیل چگونه حاصل می شود؟راه های رفع استرس - استرس - دفع استرس - عواقب استرس - استرس در دوران تحصیل - فشار روانی - استرس در دانش آموزان - فشارروانی در دانش آموزان -

۱۳۹۲/۴/۲۶

استرس مغز كودكان را تغییر می‌‌دهد.

اید فکر کنید بچه‌ها، اضطراب‌های کوچک و گذرایی دارند که آنها را زیاد آزار نمی‌‌دهد. اما باید بگوییم که این فکر از بیخ و بن غلط است

۱۳۹۲/۴/۳۰

چگونه موقع تحصیل استرس را مهار کنیم؟

۱۳۹۲/۶/۱۰

کسانی که در حضور دیگران دچار استرس می شوند چه باید بکنند؟

۱۳۹۲/۶/۱۰

آیا می دانید استرس، کنترل احساسات را دشوار مي‌کند

استرس، کنترل احساسات را دشوار مي‌کند

۱۳۹۴/۱/۲۴

نحوه و راه کارهای مديريت استرس براي موفقيت در آزمون کارشناسي ارشد

۱۳۹۳/۱۲/۵

مدیریت استرس

مدیریت استرس-دلایل ایجاد استرس-انواع استرس

۱۳۹۳/۱۲/۴

تحقیقات و ارزیابی محققان در مورد عوامل استرس زا برای ابتلاء به اضافه وزن و چاقی میان کودکان

نقش استرس - بروز چاقی - کودکان - تربيت فرزندان- مشاوره تحصیلی - مشاوره درسی و تحصیلی - مشاوره تربیتی - مشاوره دانش اموزی - مشاوره کنکور - مشاوره کنکور سراسری - مشاوره مقالات علمی - مشاوره مقاله - مشاوره مقالات پژوهشی - استرس امتحان - کاهش استرس امتحان - مشاوره استرس امتحان - مشاوره برنامه ریزی امتحان واکنش بیش از حد به عوامل استرس زا می‌تواند عاملی برای ابتلاء به اضافه وزن و چاقی میان کودکان باشد.

۱۳۹۴/۴/۳

نقش دانش آموزان در كاهش اضطراب امتحان

نقش دانش آموزان در كاهش اضطراب امتحان-استرس امتحان-استرس در دانش اموزان-رفه استرس امتحان-برای امتحان استرس دارم-مشاوره تحصیلی-برنامه ریزی تحصیلی

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

استرس

مدیریت کردن استرس و هیجان

هشدار به دانشجویان شب امتحانی!!

بررسي رابطه سلامت رواني با سبكهاي مقابله بااسترس در دانشجويان دانشكده پرستاري دانشگاه آزاد اسلامي واحدكرمان

مهارت مقابله با استرس

با چه راهکاراهای می توان استرس کنکور را از بین برد

دلایل اصلی استرس و هیجان در داوطلبان کنکور

راهکارهای کاهش اضطراب و استرس برای کنکوری ها

روشهاي پيشگيري از استرس و اضطراب امتحان

شرایط استرس زا در فصل امتحانات و راه های مقابله با آن

روش های کاهش استرس برای داوطلبان کنکور سراسری 95-96

راه های مقابله با هیجانات شدید

راه های مقابله با استرس در دانش آموزان با استفاده از تغذیه مناسب

راهکار های مقابله با استرس امتحان

راهکار های مقابله با استرس دورا امتحانات

راهکارهای موثر برای غلبه بر استرس و اضطراب کنکور

چگونه برای کنکور 92 خوب تست بزنیم؟

روز های پر از استرس روزهای نزدیک به کنکور

اگر كنكوري ها سرجلسه آزمون دچار استرس شدند چه كاري انجام دهند؟

با استرس و اضطراب کنکور هماهنگ شویم

داوطلبان کنکور برای کاهش استرس و دستپاچگی در کنکور چه کار باید بکنند؟

رفتار شناسی کودکان مشکل دار

راه های رفع استرس دردوران تحصیل چگونه حاصل می شود؟

استرس مغز كودكان را تغییر می‌‌دهد.

چگونه موقع تحصیل استرس را مهار کنیم؟

کسانی که در حضور دیگران دچار استرس می شوند چه باید بکنند؟

آیا می دانید استرس، کنترل احساسات را دشوار مي‌کند

نحوه و راه کارهای مديريت استرس براي موفقيت در آزمون کارشناسي ارشد

مدیریت استرس

تحقیقات و ارزیابی محققان در مورد عوامل استرس زا برای ابتلاء به اضافه وزن و چاقی میان کودکان

نقش دانش آموزان در كاهش اضطراب امتحان