افزایش وزن و کم شدن حافظه

تاریخ : ۱۳۹۴/۲/۶ بازدید : ۷۹۶

افزایش وزن و کم شدن حافظه

"سامانه صدای مشاور تحصیلی"

مشاوره دهنده تخصصی مقالات

برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره 9099071613 تماس بگیرید.

تماس از 8 صبح تا 12 شب

حتی ایام تعطیل

افزایش وزن و کم شدن حافظه

امروزه بسیاری از مردم از مضرات چاقی آگاهند. اکثر مردم می دانند که افراد چاق بیشتر از بقیه در معرض بیماریهائی چون دیابت و فشارخون و غیره قرار دارند ولی احتمالا از تاثیر چاقی بر قدرت مغز و از دست دادن حافظه بی اطلاع هستند. محققان بریتانیائی دریافتند که افراد چاق بیشتر از افراد لاغر در معرض از دست دادن حافظه قرار دارند.

بررسیها بر روی ۶۵۰۰ نفر انجام گذرفت که همگی از سن ۵۰ الی ۶۰ سالگی تحت بررسی قرار داشتند. وزن این افراد و همچنین فشار خون و میزان کلسترول موجود در خونشان اندازه گیری شد. در طول یک دهه سه بار از آنان آزمونهای روانی بعمل آمد و حافظه و مهارتهای شناختی آنان بررسی گردید. نه درصد ( حدود ۵۸۲نفر) از این افراد چاق بودند که ۳۵۰ نفر از این تعداد در طبقه “metabolically abnormal” یا همان “سوخت و ساز غیرطبیعی” ، بدین معنی که ریسک فاکتور فشار خون و کلسترول بالا را داشتند و یا مبتلا به دیابت بودند، قرار داشتند. محققان دریافتند که افراد چاق توانائیهای ذهنی خود را سریعتر از بقیه از دست می دهند.

هنوز علت اینکه چرا چاقی و سوخت و ساز غیرطبیعی باعث سریعتر شدن روند اختلال در حافظه و از بین رفتن مهارتهای شناختی می شود ؛ مشخص نشده است ولی با توجه به شیوع چاقی ، توجه به این امر ضروری است.

در طرف دیگر ورزش و فعالیت های فیزیکی باعث افزایش فعالیت مغز و حافظه میشود. پس بطور کلی فرقی ندارد چاق هستید یا لاغر، برای اینکه حافظه خود را دیرتر از دست بدهید به ورزش روی بیاورید.

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : فعالیت فیزیکی افزایش فعالیت مغز حافظه ورزش

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 1 و 6

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

افزایش وزن و کم شدن حافظه

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران