پيشاني را بدون بوتاکس صاف نگه داريد

تاریخ : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵ بازدید : ۴۶۶

حرکات نوازشي را به طور عميق تا بيني و تا خارج از پيشاني ادامه دهيد و در گيجگاه فشاري نرم وارد آوريد. اين کار براي رفع فشارهاي عصبي بسيار مطلوب است.

با استفاده از انگشتان نشانه و وسطي در وضعيت افقي، حرکات قيچي وار روي پيشاني انجام دهيد. اين کار در محورکردن اخم کمک کننده است. همچنين در رفع سردرد، به مراتب مفيد است.

راه جالب ديگر براي رفع سردرد، ماساژ دو نقطه گيجگاهي و نقطه بين دو ابرو با فشار متوسط و به آرامي است. اين لمس ضعيف واقعا اثربخش است. حتي شايد قادر باشيد سردردهاي خفيف ميگرني را برطرف کنيد.

با استفاده از همه انگشتان و افقي نگه داشتن ساعد دست، با حرکات موزون و يکي پس از ديگري انگشتان به سمت بالا تا خط مو را ماساژ دهيد.

با استفاده از سه انگشت، به سمت خط مو فشارهايي نرم وارد آوريد. اين فشار را تا خارج از گيجگاه ادامه دهيد. با اين کار کل پيشاني تحت پوشش قرار مي گيرد.

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : حرکت پیشانی لمس ماساژ فشار حرکت

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 9 و 3

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

پيشاني را بدون بوتاکس صاف نگه داريد

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران