سوخت و ساز با استفاده از رژیم کالری

تاریخ : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵ بازدید : ۵۰۲

واقعیت ناخوشایند

واقعیت ناخوشایندتر این است که سوخت و ساز با استفاده از رژیم کالری کمتر می شود. زیرا بدن شما حتی موقع گرسنگی نیز انرژی را ذخیره می کند، واقعیتی که کتاب های لاغری آن را نادیده می گیرند. در رژیم کالری، افراد پس از ده روز مصرف ۱۰۰۰ کالری، احساس کسالت و خستگی می کنند، بنابراین رژیم غذایی را می شکنند و ناامیدانه به دنبال ذخیره انرژی می روند. آنچه در چند روز اول رژیم غذایی از دست می دهید، چربی نیست، بلکه مقداری آب است. متاسفانه بر اثر از دست رفتن آب، وزن پایین می آید ولی این روند کاهش وزن بالاخره متوقف می شود، زیرا سوخت و ساز بر اثر رژیم غذایی کاهش می یابد و شما چربی را نمی سوزانید.

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : پزشکی سلامتی روان روح دارو خواص مضررات قرص دارو دارو های گیاهی دارو های حیوانی بیماری

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 5 و 5

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

سوخت و ساز با استفاده از رژیم کالری

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران