تماس از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب
تماس با تلفن ثابت از تمام کشور 9099071613
تعداد شرکت کنندگان کنکور 1400 به تفکیک سهمیه
تاریخ اعلام نتایج اولیه کنکور 1400 - نتایج کنکور ۱۴۰۰ کی میاد؟
انتخاب رشته حضوری کنکور سراسری و آزاد 1400
اگر کدرهگیری کنکور سراسری 1400 را گم کنم چی میشه
اگر شماره پرونده کنکور سراسری 1400 را گم کرده باشم چه کنم
کارنامه سبز کنکور 1400 را از چه سایتی میتوان دریافت کرد ؟
زمان دریافت کارت ورود به جلسه کنکور سراسری 1400 - 1401
جدول زمانبندی برگزاری کنکور سراسری 1400
چرا سهمیه کنکور اعمال نشده است
با کدوم رشته میشه راحت تر فرهنگیان قبول شد؟
براساس نظر متخصصان، بهترین راه برای افزایش یادگیری، خوردن صبحانهای کافی و مناسب است. صبحانه، انرژی اولیه برای عملکرد مغز را تأمین میکند و دردانشآموزان موجب افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و تقویت حافظه شده و قدرت حل مسائل را بالا میبرد. صبحانهی مناسب شامل مواد قندی یا غلات پیچیده مثل نان و پروتئین است تاانرژی کافی برای شروع فعالیتهای روزانه, تأمین و در سطح مناسب نگهداری شود، بنابراین خوردن میوه و آب میوهی تازه،شیر، پنیر، مغزها (مانند گردو و بادام) و تخممرغ, محرک خوبی برای فعالیتهای مغزی است. دربارهی دانشآموزانی که به خوردن صبحانه ی کامل علاقهای نشان نمیدهند، حتی خوردن تنها یک لیوان شیر و یک عدد موز، لازم و ضروری است وبههیچ عنوان نباید دانشآموزان بدون خوردن صبحانه به مدرسه بروند.
از سوی دیگر، خوراندن صبحانهی زیاد ویا خوردن با زور، اثر معکوسی بر آمادگی دانشآموزان دارد. بعضی از مواد غذایی، آثار نامطلوبی در یادگیری دارند؛ بهطورمثال، مصرف مقدار زیادی شیرینی و یا مقدارزیاد کافئین، آثار منفی به صورت ایجاد خستگی، تغییرات خلقی و کاهش آب بدن در فرد ایجاد میکنند. خوردن مواد غذایی یاچربی زیاد نیز موجب ایجاد احساس خوابآلودگی میشود. بهطورکلی هر مادهی غذایی که بیش از ظرفیت خورده شود،توصیه نمیشود.
خوردن مواد پروتئینی در طول روز ووعدههای ناهار و شام, موجب عملکرد بهتر مغز میشود. خوردن آب و مایعات فراوان در طول روز, موجب شادابی و افزایش قدرت یادگیری میشود. در هنگام مطالعه و درسخواندن، اغلب دانشآموزان احساس گرسنگی و خستگی میکنند و بهطور معمول به خوردن یک میان وعده برای کارآیی بهتر و ادامه ی مطالعه تمایل دارند. مواد سبک و کمچرب مانند مغز پسته، فندق،بادام، گردو، کشمش، بادامزمینی، چند عدد بیسکویت و شیر یامیوه و آبمیوه، کمی نان و پنیر کمچرب, به تمدید انرژی وتمرکز در دانشآموزان کمک میکند. در بعضی از مطالعات، به نقش غذاهایی مانند توت فرنگی، شاه توت، موز، ماهی، شکلات و بعضی از ویتامینها مانند ویتامین و اسیدفولیک در بهبودحافظه اشاره شده است.
لینک های مرتبط
نسخه قابل چاپ
موضوعات سایت
آزمون نظام مهندسی
کارشناسی پیوسته- کاردانی به کارشناسی
علمی کاربردی
کنکور
انتخاب رشته
تیزهوشان
مدارس نمونه دولتی
المپیاد
کاردانی پیوسته
اخبار مدارس
پیام نور
پردیس بین الملل
دانشگاه مجازی
پذیرش بدون کنکور
مشاوره دانشگاهی
اعلام نتایج آزمون ها
زبان های خارجی
محصولات آموزشی
دانلود نمونه سوالات
نظام ارزشیابی مدارک تحصیلی دانشگاه های خارجی
معرفی رشته های دانشگاهی در ایران
معرفی کتب برتر
کارشناسی ارشد
ثبت نام آزمون نمونه دولتی
بدون کنکور دانشگاه آزاد
علمی - پژوهشی
ثبت نام بدون کنکور دانشگاه غیر انتفاعی
دانش آموزی
MBA مدیریت
مقاله ISI
نمونه سولات امتحان نهایی سوم دبیرستان
منابع آزمونها
اخبار دانشگاهی
مدیریت کسب و کار
اخبار تکمیلی
اخبارعلمی
علمی- آموزشی
مقالات
جشنواره علمی- سمینار همایش
معرفی دانشگاه ها
کارشناسی
آموزش و پرورش
دانلود فایل
آموزشی و رفع اشکال تلفنی دروس
صدای مشاور
وبلاگ
صدای مشاور تحصیلی
مرکز مشاوره تحصیلی آموزشی و تلفنی
مشاوره تخصصی درتمامی زمینه های/ کنکورسراسری/ بدون کنکور/آزمون کارشناسی ارشد/ آزمون دکتری / تیزهوشان / نمونه دولتی / تحصیل در خارج/نظام مهندسی / دانشگاه آزاد / دانشگاه پیام نور / دانشگاه غیرانتفاعی /9099071613
تمامی حقوق این وبسایت محفوظ بوده و متعلق به سامانه مشاوره تحصیلی میباشد.
طراحی سایت و بهینه سازی توسط شرکت طراحی پرتو
نرخ مشاوره %30 ارزانتر از بقیه
















سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید
سوالات کاربران