نكات هفتگانه مخصوص كنكوری ها

تاریخ : ۱۳۹۴/۲/۹ بازدید : ۱۱۲۹

نكات هفتگانه مخصوص كنكوری ها

"سامانه صدای مشاور تحصیلی"

مشاوره دهنده تخصصی کنکور

برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره 9099071613 تماس بگیرید.

تماس از 8 صبح تا 12 شب

حتی ایام تعطیل

نكات هفتگانه مخصوص كنكوری ها

كسانی كه تا به حال خواب آشفته داشته‌اند ( تا 3 شب بیدار می‌مانند و از آن طرف تا 11 صبح می‌خوابند) سعی كنند كم كم خواب خود را تنظیم كنند تا شب كنكور خوب بخوابند و صبح زود بیدار شوند.

1-به هیچ عنوان به خاطر كمبود وقت از خواب وتغذیه خود نزنیدكمتر از 7 ساعت در شبانه روز و بیشتر از 8 ساعت نخوابید.

توصیه مهم: كسانی كه تا به حال خواب آشفته داشته‌اند ( تا 3 شب بیدار می‌مانند و از آن طرف تا 11 صبح می‌خوابند) سعی كنند كم كم خواب خود را تنظیم كنند تاشب كنكور خوب بخوابند و صبح زود بیدار شوند، چرا كه مغزی كه ده ماه تا 11 صبح خواب بوده‌است، مسلما نمی تواند تنها یك روز از هشت صبح به فعالیت سنگینی مثل كنكور دادن بپردازد.

هم چنین كسانی كه عادت به صبحانه خوردن ندارند از فردا این كار را شروع كنند تا بدنشان عادت كند، چون اگر روز كنكور با شكم خالی سر جلسه حاضر شوند 40 درصد كاهش عملكرد مغزی خواهندداشت.

2-بر اضطراب خود غلبه كنید، سعی كنید با آرامش به جمع‌بندی، دوره و زدن تست بپردازید.

3-به نتیجه فكر نكنید بلكه تنها به عملكرد فكر كنید و نتیجه را به خدا واگذار كنید (مطمئن باشید هر چه به صلاحتان باشد همان می شود.)

4-دراین مقطع زمانی بهتر است به یاد گرفتن مباحث جدید و دشوارنپردازید و بیش‌تر به دوره و تثبیت مباحثی كه قبلا" خوانده‌اید و فهمیده‌اید مشغول شوید.

یك هفته ی آخر دوره ی لغت زبان ، معارف و تاریخ ادبیات و فرمولهای دروس مفید خواهدبود.

5-هیچ درگیری ذهنی به جز درس نداشته باشید، (در بحث‌های طولانی سیاسی شركت كردن، دیدن فیلم سینمایی، ...)

6-تفریح ،فقط به صورت ورزش سبك روزانه برای رفعخستگی ، مفید خواهد بود.

7-سعی كنید در خانه آزمون دادن به سبك كنكور راتمرین كنید (دفترچه‌ی كنكورسال گذشته را تهیه كنید، 8 صبح تا 12 پاسخ دهید، عین كنكور. بعد از ناهار و استراحت به بررسی پاسخ‌نامه‌ی آزمون و رفع اشكال بپردازید.)

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : کنکور نکات کنکور نکاتی مخصوص کنکوری ها نکات هفتگانه مخصوص کنکوری ها

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 1 و 2

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

نكات هفتگانه مخصوص كنكوری ها

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران