اصول صحیح برنامه‌ریزی درسی

اصول صحیح برنامه‌ریزی درسی

 "سامانه صدای مشاور تحصیلی" 

 مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره 9099071611 تماس بگیرید.

تماس از 8 صبح تا 12 شب

حتی ایام تعطیل

اصول صحیح برنامه‌ریزی درسی

1. اهداف خود را روشن کنید:

برای برنامه‌ریزی در کلیه‌ی امور باید اهداف دقیق و روشنی داشته باشید. این مسأله در برنامه‌ریزی درسی حائز اهمیت فراوان‌تری است. برای خود روشن کنید اهداف بلند‌مدت شما، کدام‌ها است؟ اهداف کوتاه‌مدت شما کدام‌ها هستند؟ مثلاً هدف بلند‌مدت قبولی در رشته‌ی حقوق دانشگاه تهران و هدف کوتاه‌مدت، مطالعه‌ی فلان درس در این هفته.

2. اهداف خود را زمان‌بندی کنید:

زمان دقیقی برای هر یک از اهداف کوتاه مدت تعیین کنید. مثلاً تعیین کنید که مطالعه‌ی چه درسی را در چه مدت زمانی به اتمام خواهید رسانید.

3. مطالعه‌ی دروس را به صورت موازی انجام دهید:

برخی از افراد از شیوه‌ی مطالعه‌ی تک‌درسی استفاده می‌کنند. مثلاً یک هفته برای یک درس. این شیوه موجب خستگی ذهنی و کاهش بازده‌ی یادگیری در آن‌ها می‌شود. به جای روش تک‌درس از شیوه‌ی موازی استفاده کنید. به این ترتیب که دو یا سه درس را برای مدت زمان معین انتخاب کنید و مطالعه کنید. به این ترتیب خواهید توانست از خستگی ذهنی جلوگیری کنید. هر چقدر تنوع در زمان‌بندی مطالعه‌ی این دروس بیش‌تر باشد، به همان اندازه از خستگی ذهنی بیش‌تر جلوگیری خواهد شد.

4. تناسب میان دروس را رعایت کنید:

در برنامه‌ریزی برای مطالعه‌ی دروس خود، تناسب، مسأله‌ی مهمی است. به عبارتی تنوع در انتخاب دروس نیز مهم است. انتخاب درس‌های فیزیک، شیمی و ریاضی در یک مدت زمان مشترک، کارآیی خوبی نخواهد داشت. همه‌ی آن‌ها با انواع فرمول‌ها سر و کار دارند و این تداخل مطلب را پیش خواهد آورد. بنابراین بهتر است در بین آن‌ها از دروسی مثل ادبیات، معارف و زیست‌شناسی ویا زبان استفاده کنید.

5. استراحت را در برنامه‌ریزی خود فرامش نکنید:

در مطالعه، تمام وقت خود مثلاً زمانی که برای کنکور برنامه‌ریزی می‌کنید، علاوه بر استراحتی که در هر 75 و یا 90 دقیقه یک‌بار انجام می‌دهید، در انتهای هر هفته نیز چند ساعت را برای استراحت در فضای بیرون از خانه در‌نظر بگیرید تا ذهن‌تان خسته نشود، همچنین نیروی مضاعفی کسب می‌کنید که در هفته‌ی آینده کارآیی بیش‌تری داشته باشید.

6. واحد‌های مطالعاتی خود را بین 75 تا 90 دقیقه در‌نظر بگیرید.
 
در بین واحد‌های مطالعاتی خود حتماً 15 دقیقه استراحت کنید. بر‌اساس یک اصل روان‌شناسی، مطالبی که در ابتدا و انتهای واحد مطالعاتی خوانده می‌شود، بهتر به یاد آورده می‌شود. به همین دلیل زمان واحد مطالعاتی شما باید بین 75 تا 90 دقیقه باشد. البته یادتان باشد، واحد مطالعاتی کوتاه‌تر نیز نظم فکری شما را بر‌هم خواهد زد.

7. درس هر روز همان روز خوانده شود.
 
بر اساس اصل روان‌شناسی اگر درسی که یاد می‌گیرید را در 24 ساعت بعد مرور کنید، 100‌درصد مطالب یادتان می‌ماند اما اگر آن را مرور نکیند، تا 80‌درصد آن‌ها را فراموش می‌کنید. پس دانش‌آموزان پیش‌دانشگاهی در برنامه‌ی خود برای هر روز، درسی که مدرسه دارند، نیز باید قرار دهند.

8. مطالعه‌ی اختیاری و مطالعه‌ی آزاد:
 
یک برنامه همیشه در حد یک برنامه است. معجزه در اجرای آن است. برای این‌که احتمال اجرای یک برنامه را افزایش دهیم، باید تا حد امکان برنامه‌ی تهیه‌شده، انعطاف‌پذیر باشد. به همین منظور، در انتهای هر روز، حدود 60 دقیقه را برای جبران عقب‌ماندگی‌های روزانه در نظر بگیرید. به این معنی که اگر نتوانستیم طبق هدف‌گذاری‌ها، مبحث را به اتمام برسانیم، آن را کنار بگذاریم و به سراغ زنگ بعدی می‌رویم و در انتهای روز، عقب‌ماندگی‌های کوچک هر زنگ را کنار هم جبران می‌کنیم. اما برای جبران زنگ‌هایی که به دلیل‌های مختلف، نمی‌توانیم آن‌ها را انجام دهیم، باید در انتهای هفته، 2 و یا 3 واحد اختیاری قرار دهیم تا بتوانیم عقب‌افتادگی‌های‌مان را در آن واحد جبران کنیم.