تماس از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب

تماس با تلفن ثابت از تمام کشور 9099071613

banner

صدای مشاور تحصیلی

مشاوره تحصیلی تلفنی

مشاوره تحصیلی تلفنی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی
سامانه صدای مشاور تحصیلی

راهکارهایی جهت رهایی از فراموش کردن مطالب درسی


تاریخ :    ۱۳۹۶/۸/۲۱     بازدید :    ۱۹۰۱


 جهت مشاوره تخصصی راهکارهایی جهت رهایی از فراموش کردن مطالب درسی کافیست

با تلفن ثابت با شماره 9099071613

و یا باموبایل همراه اول با شماره  XXXXXXXX تماس بگیرید.

 تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل )

«عدم تمرکز حواس»، موضوعی است که بسیاری از دانش آموزان از آن رنج می برند و دلایل مختلف و متعددی دارد. همان طور که خود می دانید، تمرکز حواس در هر کاری از جمله مطالعه و درس خواندن - از ضروریات قطعی است. تمرکز حواس، حالتی ذهنی و روانی است که در آن حالت، تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان روی موضوع خاصی متمرکز می شود و تضمین کننده امر یادگیری و انجام صحیح کارها و رهایی از خطرات احتمالی است. به هر حال در یک جمع بندی کلی، می توان گفت: بیشتر افراد به دلایل عمده زیر، با عدم تمرکز فکر و حواس مواجه می شوند.


دوازده روش اصولی و استاندارد بین المللی برای رهایی از فراموشی


سعی کنید بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود.
در این نوشته ابتدا به گام های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنیم.

1) به پیش نیاز منابعی که می خوانید توجه کنید

اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنید باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد

2) قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کنید تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.

3) سعی کنید مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیرید
در کلاس حضور فعال داشته باشید.سوال بپرسید و تا درس را متوجه نشدهاید از کلاس خارج نشوید

4) تمرین زیاد حل کنید
تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزتان خواهد شد .


5) مرور مطالب کلید (رفع فراموشی) است : هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.

6) سعی کنید بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنید تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

7) مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن
این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.

8) سعی کنید در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشید و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانید .

10) خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .

11) ضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن ها می شود

12) همچنین به یاد داشته باشید که اگر مطلبی را یاد گرفتید، یک روز بعد، ۱۰ روز بعد، یک ماه بعد و ۴ماه بعد باید آن را مرور کنید، تا آن مطلب یک سال در حافظه تثبیت شود.

حال که به تمام این راهکار ها را ارائه دادیم ، باید بگوییم در کنار این روش ها برنامه ریزی درسی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

سامانه صدای مشاور تحصیلی در زمینه های زیر مشاوره میدهد:



جهت کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با این مطلب با مشاورین صدای مشاور تماس حاصل نمایید  

تماس از تلفن ثابت بدون کد ۹۰۹۹۰۷۱۶۱۳

 پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل )


** به امید روزهایی بهتر و آینده ای بدون پشیمانی از انتخاب های ناآگاهانه گذشته **


سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید
 
نام *
 
ایمیل *
 
پیام شما *
سوال امنیتی جمع اعداد 4 و 5
 
   

سوالات کاربران
printerنسخه قابل چاپ
انتخاب رشته حضوری

نرخ مشاوره %30 ارزانتر از بقیه