خانه >> کنکور >> روزهای پایانی کنکور را چگونه بگذرانیم؟ کنکوری ها بخوانند

اخبار

روزهای پایانی کنکور را چگونه بگذرانیم؟ کنکوری ها بخوانند

تاریخ : ۱۳۹۸/۴/۱۲ بازدید : ۲۳۲

هفته نامه سنجش این اطلاعیه را منتشر کرد:

چند روز به کنکور سراسری 98 بيشتر باقي نمانده است.

میخواهیم درباره چگونگي استفاده بهينه از روزهاي آخر مانده به آزمون سراسري و جلسه آزمون با شما سخن بگوييم.

الف - آخرين روزهاي باقي مانده تا كنكور

1 -چند روز قبل از آزمون را به استراحت بپردازيد و در اين هنگام، ديگر مطالعه مطالب جديد را كنار بگذاريد؛ زيرا در اين روزهاي آخر، اين مطالعه فقط استرس شما را بيشتر ميكند و هيچ ثمري برايتان نخواهد داشت.

2 -در اين روزها به شناسايي دقيق و كامل حوزه امتحاني خود بپردازيد. براي انجام اين كار، بهتر است كه به شناسايي حوزه امتحانيتان از روي نقشه شهر يا منطقه محل سكونتتان اكتفا نكنيد؛ به ويژه در ً شهرهاي بزرگ يا بسيار بزرگ مانند تهران، شخصا به شناسايي مسير رفت و آمد و همينطور خطوط تاكسيراني، اتوبوسراني، مترو و ... بپردازيد تا در روز برگزاري آزمون، هنگام خروج از خانه، با خاطري آسوده به سمت محل برگزاري كنكور حركت كنيد.

3 -سعي كنيد كه در اين چند روز باقي مانده تا كنكور، اوقات خود را در كنار خانواده سپري كرده و در اين كانون گرم، آرامش الزم را به منظور حضور در جلسه آزمون سراسري، براي خود فراهم نماييد.

4 -از پناه بردن به افكار وسواسگونه راجع به همه چيز، به ويژه موفق شدن يا نشدن در آزمون سراسري، پرهيز كنيد. به خاطر داشته باشيد كه براي موفقيت ِ در آزمون سراسري پيش رو، به فكري باز و ذهني پويا و پر نشاط نياز داريد؛ پس آن راپريشان نكنيد.ً غذاي كافي اما سبك

جهت مشاوره تخصصی روزهای پایانی کنکور را چگونه بگذرانیم؟ کنکوری ها بخوانند کافیست

با تلفن ثابت با شماره 9099071613

و یا باموبایل همراه اول با شماره XXXXXXXX تماس بگیرید.

تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل )

5 -شب برگزاري كنكور، حتما بخوريد و از خوردن غذاهايي كه تا به حال نخوردهايد يا آن دسته از غذاهايي كه داراي چربي زياد و ميزان نشاسته بااليي هستند، خودداري كنيد. همچنين از مصرف مواد كافئينداركه موجب باال رفتن اضطراب ميشود، خودداري نماييد.

6 -شب برگزاري كنكور، زودتر از شبهاي پيش از آن و به اندازه كافي بخوابيد تا سر جلسه آزمون، خوابآلود نباشيد.

ب - روز آزمون سراسري

1 -صبح روز آزمون، حداقل يكي دو ساعت زودتر از روزهاي قبل، از خواب برخيزيد.

2 -براي بيدار شدن بيدغدغه از خواب، ميتوانيد به يكي از اعضاي خانواده بسپاريد كه شما را بيدار كند تا آنكه نگران شنيدن زنگ ساعت باشيد.ً قبل

3 -اگر به استحمام روزانه عادت داريد، حتما از خوردن صبحانه و خروج از خانه، براي شروع يك صبح با نشاط، اين كار را انجام دهيد.

4 -صبحانهتان را، كه الزم است شامل مواد مغذي و قندي مثل، مربا، كره و عسل باشد، به طور كامل ميل كنيد تا از جهت خونرساني به قواي فكري شما در جلسه آزمون، خللي ايجاد نشود.

5 -وسايلي كه در روز برگزاري آزمون الزم است به همراه خود داشته باشيد شامل: شناسنامه يا كارت ملي عكسدار، كارت ورود به جلسه، مداد مشكي نرم و پررنگ به تعداد كافي، پاك كن و تراش را از قبل ً از بردن وسايلي چون تلفن همراه آماده كنيد. ضمنا يا ماشين حساب و ... به همراه خود در جلسه آزمون، خودداري نماييد؛ چون به همراه داشتن وسايل پيشگفته در سر جلسه آزمون سراسري، حتي اگر از آنها استفاده نشود، تخلف و تقلب محسوب ميشود.

6 -يك بطري متوسط آب يا آب ميوه شيرين، همراه چند شكالت، با خود به جلسه آزمون ببريد تا هنگام تشنگي يا افت فشار خون، از آنها استفاده نماييد.

7 -با كفش و لباس مناسب، راحت و خنك در جلسه آزمون حضور يابيد.

8 -يك ساعت پيش از آغاز آزمون، در حوزه امتحاني خود حضور پيدا كنيد و احتمال بروز يا ايجاد مشكالتي در مسير حوزه امتحاني چون ترافيك و ... را نيز در نظر بگيريد.

9 -آزمون خود را با ياد خدا آغاز كنيد و براي آرامش بيشتر، تنها به او پناه ببريد.

10 -پرسشها را به دقت بخوانيد و سپس به انتخاب »درستترين« گزينه هر پرسش بپردازيد.

11 -مواظب باشيد كه اگر پاسخ سؤالي را نميدانيد، به طور حدسي و تصادفي به انتخاب يكي از چهار گزينه نپردازيد؛ زيرا در صورت انتخاب پاسخ غلط، نمره منفي برايتان منظور خواهد شد. همچنين اگر به سؤالي پاسخ نداديد، كنار شماره سؤال در دفترچه سؤاالت عالمت بگذاريد تا دچار اشتباه نشويد.

12 -وقت الزم براي پاسخ به هر سؤالي را در نظر داشته باشيد و سعي كنيد كه با پاسخ به پرسشهاي آسانتر در آغاز، زماني را براي پاسخ دادن به پرسشهاي دشوار پسانداز كنيد و در آخر نيز به حل سؤاالت دشوارتر بپردازيد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با این مطلب با مشاورین صدای مشاور تماس حاصل نمایید

تماس از تلفن ثابت بدون کد ۹۰۹۹۰۷۱۶۱۳

پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل )

** به امید روزهایی بهتر و آینده ای بدون پشیمانی از انتخاب های ناآگاهانه گذشته **

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی :

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 8 و 5

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

روزهای پایانی کنکور را چگونه بگذرانیم؟ کنکوری ها بخوانند

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران