دوران خوب خدمت

۱۳۹۷/۱۱/۱۰

چگونه دوران خدمت سربازی را راحت بگذرانیم؟

آيا مي خواهيد به زودي به سربازي برويد يا به تازگي دوران سربازي خود را شروع کرده ايد؟ آيا احساس اضطراب، تنهايي، ناتواني و سراسيمگي مي کنيد؟ آيا نمي دانيد چگونه از پس اين همه مشکل بربياييد؟ ايا همه چيز در هاله اي از ابهام برايتان هست؟ نگران نباشيد ! اين امور و احساسات عادي است و بهتر است بدانيد که همه ي دوران هاي زندگي سپري خواهند شد چه خوب و چه بد پس بهتر است با روحيه اي خوب و مثبت اين قسمت از زندگي خود را نيز سپري کنيم. سربازان تازه در همه جا، با اين مسائل روبه رو هستند . به طوري که برخي دوران سربازي را يکي از مراحل بحراني زندگي مي دانند. در اين دوران ناتواني در حل مشکلات و برخورد نامناسب با رويداد و سختي ها به مشکلات سازشي مي انجامد که خود را به شکل آشفتگي هيجاني ، افزايش حساسيت به محرک هاي بيروني ، اضطراب، ناراحتي، تغييرات خلقي و افسردگي نشان مي دهد. شايد راهکارهاي زير براي پيدا کردن مهارت سازگاري به شما کمک کند.

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

دوران خوب خدمت

چگونه دوران خدمت سربازی را راحت بگذرانیم؟