چگونه حافظه مان را تقویت کنیم؟

تاریخ : ۱۳۹۳/۱۲/۹ بازدید : ۵۳۸

چگونه حافظه مان را تقویت کنیم؟

"سامانه صدای مشاور تحصیلی"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره 9099071613 تماس بگیرید.

تماس از 8 صبح تا 12 شب

حتی ایام تعطیل

چگونه حافظه مان را تقویت کنیم؟

1ـ توجهتان را بر مواردی كه مطالعه می‌كنید، متمركز كنید.

2ـ با در نظر گرفتن ساعت‌های منظم برای مطالعه از باشتاب یادگرفتن اجتناب كنید.

3ـ اطلاعات مورد مطالعه را سازماندهی كنید.

4ـ از شیوه‌های حفظ‌كردن برای یادآوری اطلاعات استفاده كنید.

5ـ‌ اطلاعاتی كه مطالعه می‌كنید تكرار كنید و آن را برای خودتان شرح دهید.

6ـ اطلاعات جدید را به چیزهایی كه قبلا می‌دانسته‌اید ارتباط دهید.

7ـ مفاهیم را تجسم كنید.

8 ـ مفاهیم جدید را با شخص دیگری بیاموزید.

9ـ بر اطلاعات دشوار توجه مضاعف داشته باشید.

10ـ شیوه عادی مطالعه‌تان را تغییر دهید.

لینک های مرتبط

نسخه قابل چاپ