آسیب پذیری دانش آموزان دوره دبیرستان در حمل و بستن نادرست کوله پشتی

تاریخ : ۱۳۹۳/۲/۲۷ بازدید : ۸۰۹

قوز شدن جبران ناپذیرترین آسیب درحمل نادرست کوله پشتی دانش آموزان است.

حمل کردن نادرست کوله باعث عوارض جبران ناپذیری نظیر آسیب به ناحیه عضلانی، ایجاد دیسک های بین مهره ای کمر و انحراف درستون فقرات خواهد شد.

در حمل لوازم التحریر استفاده از کوله پشتی بسیار مناسب تر از کیف دستی بوده چون باعث اسیب کمتری به ناحیه هایی مانند گردن،کمر، لگن و شانه خواهد شد.

درهنگام خرید کوله پشتی توجه به چند نکته الزامی است، دانش آموزان در موقع خرید کوله باید به اندازه، شکل، وزن و حجم کوله توجه بسیاری کرده که هم چنین انتخاب نوع کوله دانش اموز به جسه بدنی وی بستگی خواهد داشت.

برای دانش آموزان اندازه و ارتفاع کوله باید طوری باشد که کاملا کوله چسبیده به پشت و بندهایش افتاده نبوده وهم چنین از ارتفاع سر به گردن بالاتر نرود.

کوله دانش آموز باید در گودی کمر وی قرار گرفته و بندهای قسمت سینه‌ای جلو آن باید پهن و نرم باشد و متناسب بسته شوند.

در خصوص نداشتن حجم و وزن مناسب کوله پشتی مدارس بعضی دانش آموزان، کوله پشتی های نسبتا خالی ازلوازم التحریر یا بسیار پر منجر به درد در ناحیه هایی مانند کمر، شانه و گردن شده و هم چنین بسیار باعث غوز شدن ستون فقرات دانش آموز خواهد شد.

با انجام تمرینات کششی بعد از حمل کوله پشتی و به همراه نبردن وسایل اضافه به مدارس توسط دانش اموز می توان از بروز آسیب‌های بدنی وی پیشگیری کرد.

دانش آموزان دوره دبیرستان به دلیل بستن نادرست کوله برروی یک طرف بدن خود باعث ایجاد آسیب در ناحیه هایی مانند عضلات نزدیک به اعصاب و شانه خواهند شد، لذا باید حتی‌المکان از کوله‌پشتی‌های مدارس استاندارد استفاده کنند.

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : حمل کردن نادرست کوله پشتی حمل لوازم التحریر بستن نادرست کوله دانش آموزان دبیرستان

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 7 و 8

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

آسیب پذیری دانش آموزان دوره دبیرستان در حمل و بستن نادرست کوله پشتی

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران