خواب کوتاه و بالا رفتن میزان یادگیری !

تاریخ : ۱۳۹۳/۲/۲۷ بازدید : ۱۶۸۰

خواب کوتاه و بالا رفتن میزان یادگیری !

به تازگی محققان دانشگاه نورثوسترن تحقیق جالبی برای قدرت یادگیری در زمان خواب انجام داده اند. در این تحقیق، به شرکت کننده ها نواختن ۲ نت موسیقی آموزش داده شد. سپس آنها برای مدت ۹۰ دقیقه خوابیدند و ذهنشان در مدت خواب بررسی شد. محققان در نتایج حاصله دیدند نتی که آموزش داده نشده بود, در بین نت های آموزش داده شده در زمان خواب بررسی شده است.

این بدین معنی است حتی زمانی که خواب هستیم, مغز فعالیت یادگیری اش را بیشتر از زمان بیداری ادامه می دهد و این به خصوص، در مورد یادگیری مهارت های جدید موثر می باشد.

به عبارت ساده تر، یک چرت کوتاه بعد از یاد گرفتن مهارتی، ماندگاری آن در ذهن را محکم تر و طولانی تر می کند.

سامانه صدای مشاور تحصیلی یاری دهنده و مشاور شما در زمینه ی کاری و درسی است با مشاوران ما تماس بگیرید

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : خواب کوتاه و بالا رفتن میزان یادگیری ! خواب و یادگیری خواب و تاثیر بر مغز اثر خواب بر یادگیری خواب مفید است؟ خوابیدن مفید خوابیدن و تاثیرات آن بر یادگیری

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 2 و 9

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

خواب کوتاه و بالا رفتن میزان یادگیری !

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران