راز بيخوابيتان را در اين خوراکي بيابيد

تاریخ : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵ بازدید : ۸۷۶

پزشکان معتقدند لبنيات به دليل داشتن کلسيم فراوان نه تنها غذاي مناسبي است بلکه خاصيت درماني زيادي هم دارد.

دکتر محمد باقر مينايي، متخصص طب سنتي، گفت: ايراني‌ها مبتلا به نرمي و پوکي استخوان هستند و بهترين ماده براي درمان اين بيماري‌ها پنير است. وي اين باور که خوردن پنير زياد موجب کند ذهني مي‌شود را کاملاً اشتباه دانست و افزود: بهترين دارو براي کساني که دچار کمبود مواد معدني به خصوص کلسيم هستند، پنير است.

همچنين به افرادي که دچار بي‌خوابي هستند، توصيه مي‌شود براي رفع اين مشکل خود پنير سنتي که از شير خالص تهيه مي‌شود و کلسيم بيشتري دارد را کم کم ميل کنند، که خاصيت خواب‌آوري بيشتري دارد.

اين متخصص طب سنتي گفت: چون پنير طبع سرد دارد، توصيه مي‌شود با گردو خورده شود تا در بدن تعادل ايجاد کند.

وي در پايان گفت: بهتر است از مواد لبني استفاده کنيم که طبيعي باشند زيرا درصد کلسيم و مواد معدني آن‌ها بيشتر است. جوشاندن شيرخام به مدت چند دقیقه.

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : خاصیت خواب کمبود گردو پنیر مصرف

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 8 و 1

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

راز بيخوابيتان را در اين خوراکي بيابيد

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران