ارتقاء هوش هيجاني براي پرورش کودک موفق

ارتقاء هوش هيجاني براي پرورش کودک موفق

سامانه صدای مشاور تحصیلی مشاور دهنده تخصصی تیزهوشان و ابتدایی و راهنمایی

برای تماس با مشاورین ما از تلفن ثابت با شماره 9099071613-9099071613 تماس حاصل فرمایید

تماس از ساعت 8 صبح تا 12 شب حتي ايام تعطيل

به توانايي افراد در شناخت و کنترل احساسات شخصي خود و ديگران و همچنين استفاده از اين توانايي براي تصميم گيري بهتر، تفکر خلاقانه، انگيزه بخشيدن به خود و ديگران، لذت بردن از سلامتي و روابط بهتر و زندگي شادتر، «هوش هيجاني» مي گويند.

 تحقيقات نشان مي دهد که هوش هيجاني، بهترين پيشگوي دست آوردهاي آينده کودک است. همچنين بسياري از مردم بر اين باورند که هوش هيجاني، بيشتر از ضريب هوشي و مهارت هاي فني، به موفقيت کودکان کمک مي کند اما اقداماتي که شما به عنوان والدين براي ارتقاي هوش هيجاني مي توانيد انجام دهيد عبارتند از:

1- آرام باشيد

اضطراب خودتان را کاهش دهيد. «هري استاک ساليوان»، نظريه اي مبني بر به ارث بردن اضطراب از والدين را ارائه کرده است. تحقيقات نشان مي دهد که تماس لمسي والدين، صدا و حتي حرکات آنها مي توان اضطراب نوزاد را کاهش يا افزايش دهد.

2- توانايي حل مسئله را يادش بدهيد

به کودکتان بياموزيد که چگونه مشکلات را حل کند. گاهي وقت ها، زماني که کودکان احساس کنند درک مي شوند، راحت تر مي توانند مشکلاتشان را قبول و حل کنند؛ البته زمان هايي هست که آنها براي اين کار، به کمک والدين خود نيز نياز دارند. بهترين کار اين است که صبر کنيد تا آنها، خودشان براي حل مشکلات، سراغتان بيايند و کمک بخواهند.

3- آرامش را به کودک بياموزيد

به او ياد بدهيد که چگونه خودش را تسکين دهد و آرام کند. کودک، معناي آرامش بخشيدن را از والدين مي آموزد وياد مي گيرد که چگونه نيازهاي خود را کنترل کند و در زندگي، چگونه خود را در برابر مشکلات، آرام نگه دارد.

4- تاييد کنيد

احساسات فرزندتان را بپذيريد و آن را تاييد کنيد. به او بگوييد که نمي تواند احساساتش را انتخاب کند اما بايد ياد بگيرد که با آن احساسات، چه کند و چگونه آنها را بروز دهد.

5- همدردي کنيد

با او همدردي کنيد. زماني که براي احساس ناراحتي يا عصبانيت فرزند خود، نمي توانيد کاري انجام دهيد، بهترين کار، همدردي با اوست. انسان ها، وقتي بدانند کسي هست که آنها را درک کند، راحت تر، با مشکلات احساسي خود، کنار مي آيند.

همدردي کردن، به کودک کمک مي کند که متوجه شود زندگي، احساسي خطرناک يا شرم آور نيست و همه،در زندگي شان، با احساسات متفاوت، درگيرند؛ همچنين او، همدردي با ديگران را ياد مي گيرد. شما مي توانيد از اين جمله ها هم کمک بگيريد: «مي دانم که سخت است دست از بازي بکشي و بيايي با هم شام بخوريم اما حالا زمان شام خوردن است.»

6- تحقير نکنيد

به او اجازه دهيد احساساتش را بيان کند. به جاي ناديده گرفتن يا تحقير کردن احساسات فرزندتان، به او اجازه دهيد آنها را بيان کند؛ براي مثال، به او نگوييد زخمي به اين کوچکي که درد ندارد. با او، طوري رفتار کنيد که بتواند احساساتش را برايتان بازگو کند.

ناديده گرفتن خشم و ناراحتي او، سبب نمي شود دردهايش را فراموش کند، بلکه باعث مي شود احساساتش را درون خود بريزد. اين احساسات، نابود نمي شوند و دنبال راهي براي بروز مي گردند و ممکن است خود را به صورت کابوس نشان دهند.

7- خوب گوش کنيد

به احساسات و هيجانات کودکتان، گوش دهيد. گاهي وقت ها، کودکان نياز دارند احساساتتان را برايتان بازگو کنند و شما، آنها را بشنويد. اين کار، به آنها کمک مي کند تا با احساس خود کنار آيند و آن را رها کنند. مي توانيد از جمله هايي مانند «اگر ناراحت باشي، همه ناراحت مي شوند. من کنارت هستم. مي تواني با من صحبت کني» يا «مي دانم آنقدر ناراحت و عصباني هستي که مي خواهي فرياد بزني و گريه کني. من هم گاهي وقت ها، ايطنوري مي شوم» استفاده کنيد.

8- در آغوشش بگيريد

فرزند خود را در آغوش بگيريد و به صداي گريه او، واکنش نشان دهيد. هوش هيجاني يا ارتباط هاي اوليه او با ديگران و اعتمادش به اطرافيان، شروع به رشد مي کند.

9- بازي «شايد...» را جدي بگيريد

بازي «شايد...» يکي ديگر از بازي هايي است که به کودک کمک مي کند احساسات گوناگون را درک کند. وقتي که در خيابان هستيد و کسي را غمگين مي بينيد، اين بازي را شروع کنيد. اجازه دهيد هر کس، دليل ناراحتي او را حدس بزند: «شايد او دير به محل کار خود رسيده است»، «شايد با کسي، بحث کرده است» و ...

10- الگو باشيد

بهترين الگو براي آنها باشيد. کودکان، چيزهايي را که مي بينند، انجام مي دهند؛ بنابراين الگويي کامل براي او باشيد. آيا شما، وقتي عصباني هستيد، کسي را کتک مي زنيد؟ آيا مي توانيد هنگام جر و بحث، آرامش خود را حفظ کنيد؟ آيا با ديگران، احساس همدردي مي کنيد؟ همه اين کارها را نيز او، از شما مي آموزد.

11- درباره اتفاقات دردناک سکوت نکنيد

حرف زدن در مورد اتفاقات دردناک را به او ياد دهيد. اين کار، به کودک کمک مي کند در زمان هايي که با اتفاقات دردناک مواجه مي شود، احساسات خود را بيان کرد.

12- از احساسات حرف بزنيد

زماني براي سرگرمي و شناخت احساسات، در نظر بگيريد. يادتان باشد که کتاب ها و فيلم ها، فقط براي سرگرمي نيستند. هنگامي که با کودکتان، کتابي را مي خوانيد يا فيلمي را تماشا مي کنيد، از او، در مورد اتفاقاتي که در کتاب رخ داده و شخصيت ها، بپرسيد و درباره چيستي و چرايي اين احساسات با او گفتگو کنيد.

13- موقعيت سازي کنيد

از او بپرسيد «تو، چه کار مي کردي اگر...؟» شما مي توانيد هنگامي که در ماشين و پشت ترافيک هستيد يا هنگام صرف شام دور ميز، اين بازي را با کودکان انجام دهيد. سوال هاي مختلف، به او کمک مي کنند تا در مورد راه هاي مختلف واکنش نشان دهد و در موقعيت هاي مختلف، فکر کند. براي مثال، از او بپرسيد: «اگر من، تو را به خاطر کاري که نکردي، سرزنش کنم، چه کار مي کني؟»

كلمات كليدي:

ثبت نام دانشگاه آزاد - ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی -ثبت نام دانشگاه پیام نور - ثبت نام دانشگاه جامع علمی کاربردی - ثبت نام دانشگاه فرهنگیان - ثبت نام دانشگاه تربیت معلم - ثبت نام دانشگاه امام صادق - ثبت نام دانشگاه الزهرا - ثبت نام دانشگاه امام حسین - ثبت نام دانشگاه مالک الشتر - ثبت نام دانشگاه آزاد 93 - ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی 93 - ثبت نام دانشگاه پیام نور93 - ثبت نام دانشگاه جامع علمی کاربردی 93 - ثبت نام دانشگاه فرهنگیان 93 - ثبت نام دانشگاه تربیت معلم 93 - ثبت نام دانشگاه امام صادق 93 - ثبت نام دانشگاه الزهرا 93 - ثبت نام دانشگاه امام حسین 93 - ثبت نام دانشگاه مالک الشتر 93 -ثبت نام دانشگاه آزاد  94- ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی 94 - ثبت نام دانشگاه پیام نور 94 - ثبت نام دانشگاه جامع علمی کاربردی 94 - ثبت نام دانشگاه فرهنگیان 94 - ثبت نام دانشگاه تربیت معلم 94 - ثبت نام دانشگاه امام صادق 94 - ثبت نام دانشگاه الزهرا 94 - ثبت نام دانشگاه امام حسین 94 - ثبت نام دانشگاه مالک الشتر 94 - ثبت نام بدون  کنکور دانشگاه آزاد 93 - ثبت نام بدون کنکور دانشگاه آزاد 94 - ثبت نام بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی 93 - ثبت نام بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی 94 - ثبت نام بدون کنکور کاردانی به کارشناسی  -ثبت نام کنکور دانشگاه سراسری 93 - ثبت نام کنکور سراسری - ثبت نام کنکور سراسری 94 - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد 93 - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد 94 - ثبت نام کنکور کارشناسی - ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد - ثبت نام کنکور دکتری - ثبت نام کنکور دکترا - ثبت نام کاردانی - ثبت نام کاردانی بدون آزمون - ثبت نام کاردانی به کارشناسی دانشگاه علمی کاربردی - ثبت نام بدون آزمون کارشناسی دانشگاه جامع علمی کاربردی -  کنکور - آزمون - کنکور کاردانی - کنکور کارشناسی - کنکور کارشناسی ارشد - کنکور کارشناسی - کنکور پردیس ها - پردیس های دانشگاهی - ثبت نام پردیس های دانشگاهی  - مهلت ثبت نام کنکور - تمدید مهلت ثبت نام کنکور - دانلود دفترچه کنکور - مهلت ثبت نام کنکوردانشگاه آزاد - تمدید مهلت ثبت نام کنکور دانشگاه ازاد - دانلود دفترچه کنکور دانشگاه ازاد - مهلت ثبت نام کنکور دانشگاه علمی کاربردی - تمدید مهلت ثبت نام کنکور دانشگاه علمی کاربردی  - دانلود دفترچه کنکور  دانشگاه علمی کاربردی - مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی  - تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی - دانلود دفترچه کنکور کارشناسی  - مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد - تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی - دانلود دفترچه کنکور کارشناسی- مهلت ثبت نام کنکور دکتری - تمدید مهلت ثبت نام کنکور دکتری - دانلود دفترچه کنکور دکتری - مهلت ثبت نام کنکور جامع علمی کاربردی - تمدید مهلت ثبت نام کنکور جامع علمی کاربردی  - دانلود دفترچه کنکور جامع علمی کاربردی - مهلت ثبت نام کنکور دانشگاه سراسری  - تمدید مهلت ثبت نام کنکور دانشگاه سراسری  - دانلود دفترچه کنکور دانشگاه سراسری -شهريه كارداني - شهريه كارداني به كارشناسي - شهريه كارشناسي -شهريه كارشناسي ارشد - شهريه دكتري