ارائه 12 راهکار برای کاهش اضطراب کنکور

تاریخ : ۱۳۹۴/۳/۱۲ بازدید : ۳۹۳

ارائه 12 راهکار برای کاهش اضطراب کنکور

--------------

"سامانه صدای مشاور تحصیلی"

مشاوره دهنده تخصصی برنامه ریزی درسی و تحصیلی و کنکور

برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره های 9099071613 تماس بگیرید.

تماس از 8 صبح تا 12 شب

حتی ایام تعطیل

.........................................................

مشاوران مجرب سامانه صدای مشاور تحصیلی میتوانند به شما در زمینه کنکور - کنکور سراسری - انتخاب رشته کنکور و سایر جزییات مورد نظر راهنمایی و مشاوره تخصصی ارائه دهند.

9099071613

مشاوره انتخاب رشته کنکور سراسری

انتخاب رشته حضوری کنکور سراسری

تنها با یک تماس تلفنی با سامانه صدای مشاور تحصیلی

مشاوره حضوری انتخاب رشته : 9099071613

(تماس از تلفن ثابت سراسر کشور)

12 راهکار برای کاهش اضطراب کنکور مطرح کرد و بیانداشت: نخست بر توانایی های فرزندمان تأکید کرده تا اعتماد به نفس او تقویت شود و دوم این است که انتظارات خود را با توانایی های فرزندمان هماهنگ کرده و از او توقع بیش از حد نداشته باشیم؛ سومین موضوع این است که تلاش فرزندمان را برای کسب موفقیت‌های هرچند کوچک را قدر دانسته و او را تشویق کنیم.

چهارمین موضوع، عملکرد فرزندمان را با خودش مقایسه کرده، در صورت پیشرفت او را تشویق کرده و در غیر این صورت در صدد علت و رفع آن باشیم و پنجمین موضوع، امتحان جزئی از فرآیند آموزش است که آن را عملکرد طبیعی و معمولی آموزش بدانیم و از حساسیت بی مورد نسبت به آن بپرهیزیم؛ ششمین موضوع، به فرزندمان اطمینان خاطر بدهیم که در کنارش خواهیم بود و اگر مشکلی داشت او را یاری خواهیم کرد و هفتمین موضوع، به فرزندمان یادآور شویم که تمام تلاشش را صرف یادگیری درسها نماید نه کسب نمره.

عیسی مراد ادامه داد: هشتمین موضوع، با فرزندمان به گونه‌ای رفتار کنیم که او بتواند عقاید و نگرانی های خود را درباره امتحان آشکارا بیان کند؛ نهمین موضوع، آخرین وضعیت درسی فرزندمان را از معلمش جویا شویم تا بهتر بتوانیم به او کمک کنیم؛ دهمین موضوع، ساعت خواب فرزندمان را طوری تنظیم نماییم که خواب مورد نیازش تنظیم شود. به عبارت دیگر شب‌ها زود بخوابد تا صبح‌ها زودتر بیدار شود؛ یازدهمین موضوع، در ایام امتحانات فضای خانواده را شاد و از مشاجره و برخوردهای لفظی پرهیز کنیم و آخرین موضوع، تشویق، تحسین و تأکید روی نقاط قوت فرزندمان را فراموش نکنیم زیرا این رفتارها انگیزه آنان را برای پیشرفت تحصیلی بیشتر می‌کند.

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : کنکور کنکور سراسری کنکور 94 کنکور 94 کنکور 95 94 کنکور سراسری94 کنکور سراسری 94 کنکور سراسری 9594 مشاوره کنکور مشاوره کنکور سراسری انتخاب رشته کنکور انتخاب رشته تلفنی کنکور انتخاب رشته حضوری کنکور سراسری

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 3 و 5

ورود به سایت