آموزش و کسب مهارت های تحصیلی

آموزش و کسب مهارت های تحصیلی 

"سامانه صدای مشاور تحصیلی"

مشاوره دهنده تخصصی 

برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره های  12-9099071613  تماس بگیرید.

تماس از 8 صبح تا 12 شب

حتی ایام تعطیل

دانش آموزان زمانی در تحصیلات خود موفق خواهند شد که علاوه بر داشتن انگیزه ی تحصیلی ٬ درباره ی مهارتهاي تحصیلی٬ازجمله روشهای صحیح مطالعه ٬ تکرار و تمرین دروس ٬ یاداشت برداری ٬ خلاصه نویسی و استفاده از منابع ٬ اطلاعات درست و کافی داشته باشند . 

آموزش  مهارتهای تحصیلی عبارتند از : 

1- انگیزه ی تحصیلی 

2- روشهای مطالعه 

3- یادداشت برداری از مطالب خوانده شده و یا شنیده شده         

4- توانایی خلاصه کردن 

5- استفاده از منابع و امکانات 

6- تکرار و تمرین 

7- گوش دادن 

8- کاهش اضطراب امتحان 

 1- انگیزه ی تحصیلی:

 1-1 - استعدادهای دانش آموزان زمانی شکوفا خواهد شد که به تفاوتهای فردی آنان ومحتوی آموزش توجه کافی ایجاد گردد . داشتن انگیزه ی تحصیلی باعث آغاز و ادامه ی فعالیت می شود و یاد گیری را تسهیل و بهبود می بخشد و سنگ زیر بنای موفقیت تحصیلی تلقی می شود . داشتن انگیزه باعث می شود که دانش آموز مطالب را بهتر و آسانتر یاد بگیرد و تلاش او باز دهی بیشتری داشته باشد . و به طور کلی اگر در هر کاری انگیزه ی کافی نباشد ادامه ی آن فعالیت دوامی نخواهد داشت . تشویق کلامی و غیر کلامی ٬ توجه به تفاوت های فردی ٬ آموزش از ساده به دشوار ٬ مشارکت دانش آموزان در فعالیت های یادگیری٬ پرهیز از ایجاد رقابت نادرست در کلاس و میدان مطالعه می تواند انگیزه ی تحصیلی را تقویت نماید (قابل توجه معلمان).

الگو سازی ازافراد موفق جامعه و اطرافیان فراگیر،در گیر نمودن ذهن وي و آموزش روش حل مسئله .

1-2 - روش مطالعه:

- خواندن تیتر وارمتن – همزمان با خواندن مشخص نمودن نکات مهم وبارز متن – برجسته نمودن جملات که با موضوع درس رابطه مستقیم دارد- مطالعه ی اجمالی متن – مرور جملاتی که در مرحله اول مشخص شده – درپایان توضیح دادن متن توسط فرد خواننده .

2- روشهای صحیح مطالعه :

دانستن ٬ شیوه های متعددی دارد که مطالعه یکی از آنهاست . مطالعه نوعی عادت است که از طریق تکرار و تمرین  می توان آن را آموخت ودرصورت نیازبه اصلاح روشهای نادرست آن اقدام کرد . دست یافتن دانش آموزان به روشهای درست مطالعه یک ضرورت حتمی است که بر میزان موفقیت آنان تاثیر بسزایی دارد. با توجه به پیشرفت روز افزون علم و تحول اجتماعی موجود در جهان، متأسفانه در کشور ما به امر مطالعه توجهی نشده است  و آموزش و پرورش رویکرد خوبی در این زمینه نداشته و حتی معلمان ما نیز در این راستا مهارت  لازم را ندارند.و قادر به ارائه ی این مهارت در بین دانش آموزان نیستند و دانش آموزان ما در مقاطع ا بتدایی ٬ را هنمایی و متوسطه با روش مطالعه صحیح آشنایی ندارند تا اینکه وارد موسسات عالی می شوند .

مطالعه شامل انواع متعدد است از جمله:

 - خواندن  اجمالی : در این نوع مطالعه هدف آن است که یک سلسله اطلاعات کلی درباره ی مطالب خوانده شده در زمانی کوتاه به دست آید .

 - سریع خوانی : خواننده برای بررسی کلی ، مطالب را با سرعت و با حرکات موزون چشم و با هماهنگی ذهن از نظرمی گذارند ( به نظر تمرین زیاد لازم است ) .

 - عبارت خوانی : مطالب به طور سریع و گروهی ( و نه کلمه به کلمه) خوانده می شود. 

 - دقیق خوانی : سازمان دادن و مرتب کردن مطالب ٬ حاشیه نویسی و علامتگذاری و خلاصه کردن ضرورت دارد .

شرایط مطالعه مفید:

الف) وجود انگیزه قوی برای آغاز و ادامه ی کار

ب) تنظیم برنامه ی دقیق روزانه و تعهد به اجرای آن

ج) داشتن اتاق مناسب از نظر نور ٬ هوا ٬ حرارت و نشستن مناسب ( بهترین مکان برای مطالعه نشستن پشت میز است).

چ) یادداشت برداری و علامتگذاری نکات مهم

ح) استراحت به هنگام خستگی

خ) تفکر درباره ی مطالب خوانده شده

3- یادداشت برداری : 

یکی دیگر از آموزشهای مهارتهای تحصیلی است و به یاد گیری مطالب کمک فراوانی می کند و نوعی تکرار مطالب است که موجب به خاطر سپردن و تمرکز می شود . فرد از طریق یادداشت برداری به طور خلاصه موارد مهم را می نویسد و از آنها در آینده استفاده می کند . نوشتن نکات مهم و اصلی ٬ پرهیز از نوشتن توضیحات اضافی ٬ تمرکز کامل بر موضوع ٬ خوانا و دقیق نوشتن ٬ تند نوشتن و طبقه بندی کردن به نظر حائز اهمیت است .

4- خلاصه کردن : 

 مهارت است و به آموزش و تمرین نیاز دارد متن خلاصه شده به گونه ای باشد که خواننده بدون مراجعه مجدد به متن اصلی بتواند در کوتاه ترین زمان مفهوم را دریابد .

5- استفاده از منابع : 

 دانش آموز بایستی با شیوه های صحیح استفاده از منابع مختلف برای کسب اطلاعات گوناگون آشنا باشد یعنی باید بیاموزد که در کجا و چگونه می تواند به منابع لازم و مورد نیاز دسترسی پیدا کند . و به آموزش و تمرین نیاز دارد .

6- تکرار و تمرین : 

 خواندن کتاب و گوش دان برای یاد گیری یک موضوع کفایت نمی کند . دانش آموز باید مطالب آموخته شده را درست تکرار کند . تا ملکه ی ذهن او گردد . تکرار و تمرین به دو صورت است : 

الف) تکرار متمرکز : یعنی پیوسته و به مدت طولانی به مطالعه می پردازد . 

ب) تکرار توزیع شده : بر اساس برنامه ای منظم و مشخص و زمان نسبتا کوتاهی به مطالعه می پردازد و پس از استراحت کوتاهی مجددا ادامه می دهد.میزان خستگی و دلزدگی در این نوع کمتر و میزان یاد گیری بیشتر است.

7- گوش دادن :

از دیگر عوامل موفقیت مهارتهای تحصیلی گوش دادن است. 

- گوش دادن درست دانش آموز به معلم:

گوش دادن هدف های متعددی دارد که از طریق آموزش و تمرین ، باید روشهای صحیح گوش دادن را بیاموزند:

مثال:

- نگاه کردن به گوینده 

- تسلط بر خویشتن و کنترل عواطف 

- تلاش برای دریافت پیام اصلی گوینده 

- توجِه به رهنمودهای گوینده 

- انتخاب محلی مناسب برای نشستن 

-صحبت نکردن هنگام گوش دادن 

- پرسیدن به موقع سئوالات ،از گوینده 

- استفاده درست از روش هاي یادداشت برداری

- اجتناب از قضاوت عجولانه درباره ی گوینده

 8- کاهش اضطراب امتحان :  

ارزشیابی و ارزیابی آموخته های دانش آموزان امری ضروری و اجتناب ناپذیر است و اضطراب ناشی از امتحان یا هر امر دیگر با کاهش سرعت عمل و مهارت در پاسخگویی به سئوالات امتحانی در نتیجه با افت و دیگر ناراحتی های روانی همرا ه است . اگر روش کاهش اضطراب را بدانید یا دگیری از نظر کمی و کیفی افزایش خواهد یافت .  

8-1 - اضطراب:

اضطراب حالتی است که در انسان بوجودمي آيد و بیشتر اوقات با تحوّلاتي از قبيل ناراحتی هاي روحي و رواني همراه مي گردد. انسان گاهی تحت تاثیر این حالت دچار یک دگرگونی منفی می شود و فعالیت های او را از نظر کمی و کیفی تحت الشّعاع قرار می دهد اضطراب باعث خود جوشی می شود و وجود مقداری اضطراب در وجود انسان به او کمک می کند که کارهایش عقب نماند و در نتیجه پاسخ بهتری از اقدامات خود را دریافت نماید ، بنابراين زیادی آن مضر و نبود آن ، مصداقش این ضرب المثل می باشد : 

« بزن بر طبل بی عاری که آنهم عالمی دارد »    

منشاء اضطراب عوامل گوناگونی می تواند باشد از قبیل : 

الف) مواد غذایی از جمله : چربی ها – شیرینی ها- چیپس – نمک – تخمه و انواع نوشیدنی های گاز دار .  

ب) به هم خوردن چرخه ی زندگی از قبیل ( اختلال در ساعات خواب و بیداری – خورد و خوراک ... مشاجره ی والدین و.....) .

ج)- خطورات ( که به بررسی آن می پردازیم )  

* خطورات 

جمع خطور است . و آنچه همانند برق از ذهن انسان می گذرد را خطور مي نامند.و خطورات بر دو نوعند:

الف- خطور رحماني(كه خير كثير مي باشد).  

ب- خطور شيطاني( كه سبب می شود رشته ی کار از دست ما خارج شود و عموماً شر كثير است).