اخبار

خواب شبانه کمتر از شش ساعت يا بيشتر از هشت ساعت به قلب صدمه مي زند

تاریخ : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰ بازدید : ۳۳۳

خواب شبانه کمتر از شش ساعت يا بيشتر از هشت ساعت به قلب صدمه مي زند

"سامانه صدای مشاور تحصیلی"

مشاوره دهنده تخصصی مقالات

برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره 9099071613 تماس بگیرید.

تماس از 8 صبح تا 12 شب

حتی ایام تعطیل

خواب شبانه کمتر از شش ساعت يا بيشتر از هشت ساعت به قلب صدمه مي زند

محققان علوم پزشکی اعلام کردند کسانی که خواب شبانه کمتر از شش ساعت یا بیشتر از هشت ساعت دارند بیشتر از دیگران به مشکلات قلبی مبتلا می شوند.
یافته های محققان که بر اساس بررسی بر روی سه هزار نفر انجام گرفت نشان می دهد کسانی که بین شش تا هشت ساعت ، خواب شبانه دارند شرایط مطلوبی خواهند داشت.
محققان دریافتند کسانی که ازکمتر از شش ساعت در شب می خوابند دو برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی یا حمله قلبی هستند و احتمال بروز نارسایی قلبی در آنان نیز حدود یک ممیز شش دهم درصد بیشتر از کسانی است که بین شش تا هشت ساعت خواب شبانه دارند.
همچنین در این مطالعه مشخص شد کسانی که بیش از هشت ساعت خواب شبانه دارند به میزان دو برابر به حمله قلبی و به میزان یک ممیز یک دهم برابر دیگر افراد به بیماری های عروق کرونر قلبی مبتلا می شوند.
به گزارش خبرگزاری فرانسه ، دکتر روهیت آرورا رئیس بخش بیماری های قلب و عروق دانشکده پزشکی دانشگاه شیکاگو گفت : اکنون ما دلایلی داریم که خواب بر سلامت قلبی عروقی تاثیر می گذارد و باید به خواب به عنوان یک اولویت در تندرستی نگاه کنیم.

لینک های مرتبط

کلمات کلیدی : خواب شبانه کمتر از شش ساعت يا بيشتر از هشت ساعت به قلب صدمه مي زند چند ساعت خواب در روز خواب

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران

نسخه قابل چاپ


نام *

ایمیل *

پیام شما *
سوال امنیتی	جمع اعداد 9 و 3

ورود به سایت

ورود به سایت

آخرین مطالب

خواب شبانه کمتر از شش ساعت يا بيشتر از هشت ساعت به قلب صدمه مي زند

سوالات و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

سوالات کاربران